短期間で美白する方法ってあるの?

短期間で美白する方法はあるのでしょうか?
実際、お肌の漂白剤と呼ばれているハイドロキノンや、トレイチノンを併せて使うことでお肌を短期間で白くすることが出来ます。
ただ、デメリットもあり、ハイドロキノンは刺激が強く、敏感肌の女性には向いていません。
トレイチノンも顔全体に塗り、その後皮がめくれて色白になれるのですが、ワーキングウーマンにとってはそれは難しい話です。
皮がめくれている間はメイクも出来ませんし、それこそ自宅から出る必要のない女性にしか出来ない技です。
このハイドロキノンとトレイチノンをセットで使うと究極の短期決戦美白法となるのですが、若干現実問題無理があります。

 

そこで、実際日常的に短期間で美白出来る方法を考えてみましょう。

 

まず基本的なことと言えば、UVケアをしっかりすることです。
日焼け止めクリームはもちろん、日傘やアームカバーも必要です。
油断もスキもない程に日焼けを徹底して阻止しましょう。
次に洗顔を正しくすることです。
肌は擦らず、優しく泡で包み込むように洗い、洗顔は1回で済ますこと。
水分は拭き取らないで、タオルで優しく水分を吸収させるように、肌に摩擦を起こさないようにすることが第一です。
基本的な洗顔法ですが、実はこれが出来ていない女性がかなり多いようです。
朝の慌ただしい時間帯でも、夜の眠い時間帯でも、美白を考えるのなら、洗顔を正しく行いましょう。
ごしごし洗いは絶対NGです。

 

そしてヨーグルトを食事に摂りいれます。
最も簡単に日常的に摂りいれることが出来るのがヨーグルト習慣でしょう。
ヨーグルトが何故美白に良いかと言うと、乳酸菌が含まれているヨーグルトは乳酸菌を食べる、飲むことでお肌が白くなると言われているんですよ。
お肌のターンオーバーも促進され、より美しい肌に変貌していきます。

 

さらにビタミンCを常に摂ることも必要です。
メラニン生成を抑制し、メラニンを還元して細胞を活性化させ、肌のターンオーバーを整えてくれます。

 

また、美白化粧品は夜にたっぷり使いましょう。
このような美白アイテムは夜に使うのが効果的なんですよ。
人間の体は眠っている間に成長ホルモンが分泌されます。
そこで肌の新陳代謝が活発になり、再生力が高まります。
肌のターンオーバーも夜の10時から深夜2時までの間なので、美白成分が浸透するのもこの間とみて良いでしょう。
短期間で美白したいのなら、美白専用美容液などは朝ではなく夜に使うのが正解!

 

保湿をしっかりすることもチェックです。
肌は潤いをキープしておけば、紫外線の刺激も受けにくくなると言われています。
とても重要なお出かけ前などはスキンケアが最も大切です。
朝、しっかり保湿しておけば日中の日焼け止め対策にもなりますね。
保湿をすることでUVケアアイテムも馴染みやすく、乾燥しにくくなりますから、その効果を持続することが出来ます。
保湿に最も力を入れたい時間帯はバスタイム後です。
入浴で奪われた水分をしっかり補う保湿ケアを全身に施しましょう。

 

また目から入ってくる紫外線は意外に多いものです。
サングラスを常にかけていると短期間で美白することが出来ると言われています。
目から入ってくる紫外線は、脳が勘違いを起こし、体の防御反応としてメラニン色素を作り出し、肌を黒くします。
外出する際にはサングラスをかけましょう。

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